Приручаем эмоции. Уходи, гнев! Творческие задания и игры для развития эмоционального интеллекта

Благодаря книжке-активити «Уходи, гнев! Творческие задания и игры для развития эмоционального интеллекта» ребенок познакомится со своими эмоциями гнева и агрессии и научится управлять ими, выполняя творческие и игровые задания. Книжка, дополненная советами психолога для взрослых, поможет им научить детей справляться со своими эмоциями и корректно отвечать обидчику. Одни задания в ней нацелены на контакт с гневом, а другие — на релаксацию и переключение на ресурсные занятия, чтобы направить энергию злости в мирное русло. Выполнять задания лучше дозированно, не все сразу.

Вот на какие вопросы ответит книга: • Как проявляется гнев в нашей мимике, голосе, поведении? • Почему мы злимся? • Как люди относятся к грубиянам? • Почему не нужно копить гнев в себе? • Что сделать, чтобы быстро успокоиться?