Тоднем С. Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании

Половое созревание. Звучит как гром среди ясного неба, не так ли? Тело меняется, и тебе нужны ответы, как с этим жить дальше. Первое, что нужно понять о взрослении, это то, что необязательно сразу знать все. Можно взрослеть постепенно. Автор этой книги постарался заранее ответить на все вопросы, которые у тебя могут возникнуть: Что такое половое созревание и чего следует ожидать в этот период? Как развивается тело мальчика? Как правильно ухаживать за собой? Перепады настроения и новые чувства — что с этим делать? Питание и спорт — есть ли особые рекомендации?